Eddig tudtam, hogy a csoki jó hatással van szervezetre, mert sok antioxidánst, flavonoidot tartalmaz, de most a kutatók kiderítették, hogy sok benne az oxalát, ami gátolja a csont felépítéséhez szükséges kalcium felszívódását.
Mindig így van, ha valamire kimondják, hogy jó, rövid időn belül kiderül, hogy mégsem annyira.
Nekem marad a meggyőződésem, hogy ne essünk túlzásba, módjával a csokoládét is megehetem.
Egyébként nem véletlenül mondják: Jóból is megárt a sok! – ugye?
Utolsó kommentek