Wellness

Két csoportot kértek fel, a kutatók, hogy fogyasszanak annyi sajtos chipset, amennyit csak bírnak, annyi különbséggel, hogy az egyik csoport normál chipset evett, míg a másik csoport levegővel felfújt változatot. Az eredmény érdekes: az utóbbi csoport tagjai annak ellenére, hogy többet ettek, mégis átlag, 21 % kevesebb kalóriát fogyasztottak el.

„Be tudjuk csapni magunkat és érzékeinket, hogy azt higgyük, többet ettünk azáltal, hogy megnöveltük az étel méretét, eközben pedig kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe."- mondta a kutatás vezetője, Barbara Rolls a Pennsylvania Állami Egyetemről.

Érdemesebb puffasztott, szabálytalan formájú gabonaféléket fogyasztani, ha diétázunk, mint a sűrűbb, szorosan csomagolt változatokat – javasolják a kutatók.

Mérgező kínai gyógyszertől újabb ember halt meg, írja a hvg.hu.

Sokan tartják Kínát a természetgyógyászat őshazájának. Lehet, hogy ez így is van, de mi történt?

Miért tartalmaz mérgező anyagot egy gyógyszer? Tudjuk, hogy minden gyógyszer méreg, de ez most más. Ez számomra csak azt bizonyítja, hogy mindent a pénz, a haszonszerzés hajt.

Hogy merjen az ember így bármiben bízni? Így is óvatosan szedi az ember a gyógyszert, hisz már mindnek annyi mellékhatása lehet, ezek után, be merjük venni egyáltalán?

Miben jobb meghalni természetes betegségben vagy gyógyszermérgezésben??!

Ha szeretnénk kiszabadulni a hétköznapok robotolásából, kikapacsolódásra vágyunk a legkézenfekvőbb megoldás egy wellness hétvége, ahol tényleg lazíthatunk, kényeztethetjük magunkat, különféle pezsgőfürdőkkel, vagy szaunázással, egy kis torna, egy kisszépítő masszázs….. legalább álmodozzunk róla . 

 

Tavaly március elején  voltunk a párommal Alcsútdobozon, a Diána Panzióban.

Egy pár napot töltöttünk el. Nagyon nyugodt környezet, jókat sétáltunk, sajnos az Arborétum zárva volt, mert előtte volt a hatalmas vihar, ami fákat kidöntögetett, ágakat tört le és még nem volt ez eltakarítva, így pedig veszélyes lett volna a félig ki/letört fák közt sétálgatni.

Nagyokat pingpongoztunk, annyira élveztük a játékot, megmozgatta a csontjainkat, ugráltunk sokat a labda után!
A párom nagyon élvezte a szaunát, én nem próbáltam ki, féltem, hogy nem bírom ki :)
A jacuzzit viszont mindketten élveztük, nagyon klassz volt.
Nem elhanyagolható szempont, hogy finomakat főznek.